三九天是一年當中最適合做三九灸的時刻

2020年三九灸時間表，馬上安排

每天上午8：00-11:30、下午1:30-17：00

瀘州市中醫(yī)醫(yī)院門診八樓治未病科

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這時候有部分長得比較漂亮帥氣的粉絲就會提問了

到底啥子是三九天？三九灸又是什么？

今天我們就來好好科普下

俗語有“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”的說法

“三伏”與“三九”相對應

前者是一年中最熱的時候，后者是一年中最冷的時候。

數(shù)九從冬至日開始算起，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，以此類推，一直到“九九”，數(shù)滿九九八十一天為止。

“數(shù)九寒天，冷在三九”，“三九”是一年中氣候最為寒冷的時候，極易引起舊病復發(fā)或加重，因此古語有云“三九補一冬，來年無病痛”，此時養(yǎng)生極為重要。

三九灸又名自灸、冷灸，也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”，該療法選用某些藥物敷貼于人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚充血，甚至起泡，通過經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用，起到治療疾病的目的。

三九灸對于呼吸系統(tǒng)疾病以及虛寒型疾病有極好的療效，如：過敏性的疾病，如過敏性鼻炎、哮喘等，反復呼吸道感染，如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、咽炎、扁桃體炎等，慢性胃病，如胃炎、慢性結腸炎、慢性腹瀉等，小兒反復感冒、免疫力低下、易咳嗽等，風濕與類風濕性關節(jié)炎等，怕冷、老年畏寒癥、虛寒頭痛等。

三九灸療法有幾項禁忌癥（不適宜治療的疾病）

1、支氣管擴張、活動性肺結核咯血患者等不宜敷貼。

2、患有嚴重濕疹、接觸性皮炎等皮膚病患者，貼敷穴位局部皮膚有破潰者不宜敷貼。

3、有高燒發(fā)熱癥狀的患兒不宜貼敷。

4、孕婦、糖尿病人、有嚴重心肺功能疾患的人、皮膚長有包癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期（如發(fā)燒等）的病人不宜貼敷治療。

一年僅此一次，錯過這次，再等一年

我在這里靜靜地等你

文/趙亮